+7 (499) 653-60-72 Доб. 417Москва и область +7 (812) 426-14-07 Доб. 929Санкт-Петербург и область

Категории военнослужащих по физической подготовке

Категории военнослужащих по физической подготовке

При составлении программ тренировок для женщин учитывается специфика войск. В комплексы физической нагрузки для девушек включают приседания, акробатические упражнения и прыжки со скакалкой, прыжки в длину с места и прочие занятия, при всем этом подготовка носит больше общеукрепляющий характер. Большинство женщин в армии работает в штабе или занимается техническими вопросами. По возрастным ограничениям Из таблицы ниже следуют различия, касающиеся возрастных категорий военнослужащих женского и мужского пола. Категория Отжимания, раз Подтягивания Бег 100 м Кросс 3км Мужчины после 30 лет 40 8 16 секунд 15 минут Категория Отжимания, раз Подтягивания Бег 100 м Кросс 3км Женщины после 25 лет 10 20 25 секунд 30 минут Отличия при сдаче нормативов При поступлении в военный ВУЗ одним из главных требований для будущих курсантов является сдача нормативов по силовой подготовке на уровне 2 категории. Нормативы для парней и девушек отличаются.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:

Формы и содержание физической подготовки[ править править код ] Содержание физической подготовки зависит от государственной принадлежности вооружённых сил, но в целом имеют сходные черты. Во всех армиях разных стран физической подготовке уделяется пристальное внимание.

Военный институт МАИ

Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил. Проверка физической подготовки проводится в целях определения уровня физической подготовленности военнослужащих. Проверка осуществляется: перед подписанием гражданами контракта о прохождении военной службы и при его продлении; в период вступительных экзаменов испытаний кандидатов при поступлении в военно-учебные заведения Министерства обороны; в процессе обучения курсантов и слушателей в ходе текущего контроля, промежуточной и итоговой аттестации, в ходе инспекторских проверок.

В военно-учебных заведениях по окончании каждого нечетного семестра обучения проводятся зачеты с оценкой по физической подготовке, в конце четных семестров — экзамены. Для выполнения физического упражнения дается одна попытка. Выполнение физических упражнений в целях улучшения полученной оценки не допускается. В ходе проверки физические упражнения выполняются в следующей последовательности: упражнения на ловкость, упражнения на быстроту, силовые упражнения, упражнения на выносливость, плавание.

Все назначенные на проверку физические упражнения выполняются, как правило, в течение одного дня. В отдельных случаях, порядок выполнения физических упражнений может быть изменен. Проверка физической подготовленности военнослужащих проводится, как правило, в спортивной форме одежды, за исключением выполнения физических упражнений, для которых предусмотрена только военная форма одежды.

Военнослужащий, не выполнивший назначенное физическое упражнение оценивается по нему "неудовлетворительно". При невозможности военнослужащим выполнить физическое упражнение из-за болезни или травмы, проверяющий определяет упражнение того же качества, при этом оценивается индивидуальная практическая подготовленность военнослужащего.

Если военнослужащий отказывается сдавать проверку по физической подготовке без уважительной причины, то он оценивается "неудовлетворительно". Проверка военнослужащих по физическим упражнениям проводится при температуре не ниже минус 15 С, не выше плюс 35 С.

Кандидаты для поступления в военно-учебные заведения сдают экзамен по физической подготовке по 3-4 упражнениям подтягивание на перекладине, бег на 100 м, бег на 3 км, плавание на 100 м - при наличии условий. Для женщин — наклоны туловища вперед из положения лежа, бег на 100 м, бег на 1 км, плавание на 100 м — при наличии условий.

Расчёт баллов по физической подготовке

Упражнение 12. Толчок двух гирь рис. Вес гири 24 кг. Стойка ноги врозь, хватом сверху за дужки гирь, оторвать гири от пола, поднять их на грудь, при этом гири лежат на предплечьях и плечах, руки прижаты к туловищу; вытолкнуть гири вверх и зафиксировать на прямых руках, затем гири опустить на грудь. Запрещается дожимать гири и ставить гири на плечи.

Нормативы по физической подготовке

Выполнение отдельных приемов, а также комплексов приемов на 8 счетов с оружием и без оружия оценивается: "отлично" - если прием выполнен согласно описанию, быстро и уверенно; "хорошо" - если прием, выполнен согласно описанию, но недостаточно быстро и уверенно; "удовлетворительно" - если прием выполнен согласно описанию, но медленно и с нарушением слитности движения или допущена потеря равновесия, но конечная цель достигнута; "неудовлетворительно" - если прием не выполнен или выполнен не в соответствии с описанием. Дополнительно при оценке комплексов приемов на 8 счетов с оружием и без оружия учитывается время выполнения: "отлично" - не более 7 с 8 с - с автоматом ; "хорошо" - не более 8 с 9 с - с автоматом ; "удовлетворительно" - не более 9 с 10 с - с автоматом ; "неудовлетворительно" - более 9 с 10 с - с автоматом. Общая оценка по рукопашному бою слагается из оценок за выполнение отдельных приемов, входящих в различные группы комплексов РБ-Н, РБ-1, РБ-2 приемы боя с оружием; приемы боя рукой и ногой; приемы освобождения от захватов противником; приемы обезоруживания противника; болевые приемы и удушения, броски, специальные приемы и выставляется: "отлично" - если более половины оценок отлично, а остальные не ниже хорошо; "хорошо" - если более половины оценок хорошо, а остальные не ниже удовлетворительно; "удовлетворительно" - если половина и более оценок удовлетворительно, при отсутствии неудовлетворительных, или если по одному приему оценка неудовлетворительно, при наличии не менее одной оценки не ниже хорошо; "неудовлетворительно" - если получено более одной неудовлетворительной оценки. При оценке "боевой ситуации" военнослужащий должен выполнить одно из следующих действий: защитно-ответные действия; обезоруживание противника не зная характера его атакующих действий и вида применяемого оружия ; освобождение от захвата, специальные приемы; болевые приемы броски сразу после команды проверяющего.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как сдавать нормативы ВСЕГДА НА ОТЛИЧНО

Постановление Министерства обороны Республики Беларусь от 03. Для подготовки к соревнованиям сборных команд воинской части военного учебного заведения по видам спорта назначаются внештатные тренеры, которые обязаны: организовывать и методически правильно проводить учебно-тренировочную и воспитательную работу в команде; составлять индивидуальные задания каждому спортсмену и план тренировки команды; вести учет работы с командой; участвовать в оформлении материалов на присвоение военнослужащим спортивных разрядов и званий. Продолжительность учебно-тренировочных сборов команд по подготовке к чемпионатам видов Вооруженных Сил составляет до 10 суток, к чемпионатам Вооруженных Сил - до 15 суток. Военнослужащим и гражданскому персоналу Вооруженных Сил разрешается принимать участие в соревнованиях, проводимых местными физкультурными и спортивными организациями, в составе сборных команд воинских частей военных учебных заведений , а также в составе сборных команд городов, районов, областей Республики Беларусь. Разрешение на подготовку и участие военнослужащих в соревнованиях дается: командирами воинских частей и им равных - если срок подготовки и участия в соревнованиях не превышает 5 суток; командирами соединений - если срок подготовки и участия в соревнованиях не превышает 10 суток; командующими видами Вооруженных Сил, войсками оперативных оперативно-тактических командований, начальником военного учебного заведения - если срок подготовки и участия в соревнованиях не превышает 20 суток.

Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил.

.

Номера журнала «Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур»

.

.

Вы точно человек?

.

Приложение N 16. Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

.

Кроме деления на категории, нормативы по физической.

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Увольнение военнослужащего что положено
Комментарии 5
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Демид

    Это просто великолепная мысль

  2. Кондрат

    Конечно. Я присоединяюсь ко всему выше сказанному. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.

  3. Розалия

    Это мне не совсем подходит.

  4. Мина

    Бомбейски!

  5. Анастасия

    Я считаю, что это — ваша ошибка.